MASSAGE EN CLINIQUE
43, 1ère Avenue, Stoneham, QC

Massage Californien ​

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Le massage californien est une approche à l’huile se caractérisant, entre autres, par de longs mouvements d’effleurage qui sculptent et enveloppent le corps. Des manœuvres de bercements, d’étirements et de pétrissages profonds invitent à l’abandon et à la détente. Ce type de massage active la circulation sanguine et énergétique et débloque les nœuds de tension. Il permet de retrouver toute la richesse sensorielle inscrite dans notre corps.*

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Originaire, comme son nom l’indique, de Californie, la popularité de cette technique ne cesse de croître. Que ce soit en Amérique du Nord ou en Europe (où on le retrouve aussi sous l’appellation de massage sensitif) le massage californien répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions, mais aussi et surtout une harmonisation globale de tout l’être. En fait, il s’agit du massage anti-stress par excellence !**
 

*Description du programme de formation de l’école de massothérapie l’Attitude de Québec

https://www.attitudemassotherapie.com/programmes.php

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**Description de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés. 

https://www.fqm.qc.ca/massage-californien-plus-quun-massage-de-detente

https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/techniques/massage-californien/

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Massage Sportif

 

J’ai reçu ma formation en massage sportif de Sylvain Malchelosse. Combiné avec les techniques de massage Californien et de Amma sur chaise, je propose un service adapté aux besoins des sportifs du dimanche et des sportifs qui sont plus engagés dans l’atteinte de résultats de performances.

 

Le massage sportif est un type de massage qui utilise différentes techniques (massage suédois, kinésithérapie, fasciathérapie, etc.) dans le but d’optimiser la santé des tissus et leur récupération avant et après la pratique d’un sport. Les sportifs de tous horizons, incluant les athlètes de haut niveau, y ont recours afin de prévenir les blessures sportives, de soulager les tensions musculaires et articulaires découlant d’un entraînement, ou encore de maximiser leur performance.*

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*Description de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés. 

https://www.fqm.qc.ca/massage-californien-plus-quun-massage-de-detente/

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Massage métamorphique​

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Issue de la réflexologie, cette technique est pratiquée sur les pieds, les mains et la tête, aux endroits de correspondance des points réflexes de la colonne vertébrale. Il s’agit d’un protocole qui vise à stimuler la capacité du corps à se guérir.

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Approprié dans le cas d’un grand stress et de changements importants dans sa vie, ce massage aide à activer les principes naturels d’adaptation en équilibrant le système nerveux autonome.

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Le massage métamorphique ne présente aucune contre-indication. Il peut être offert sans huile et sans se dévêtir ou être inclus dans un massage à l’huile.

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Massage des tissus cicatriciel​

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Qu’elle soit très récente ou ancienne, vivre avec la douleur ou l’inconfort dû à la cicatrisation d’une plaie est la réalité de plusieurs personnes. Si c’est votre cas, la massothérapie peut vous aider.

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En plus des recommandations qui auront été prescrites par votre professionnel de la santé, un·e massothérapeute·e formée pour le massage des tissus cicatriciels saura vous accompagner aux différents stades d’évolution de la cicatrisation.

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L’objectif étant toujours de procurer du mieux-être, avoir recours à la massothérapie peut vous permettre :

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• De mieux gérer l’inflammation et l’œdème au début

• D’aider à la cicatrisation en cours de guérison

• D’aider à une convalescence plus rapide

• D’éviter des complications ou des restrictions fonctionnelles et esthétiques 

• De maintenir la santé des tissus ou de la retrouver lorsque du temps s’est passé

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Le ou la thérapeute qui pratique cette technique possède les connaissances nécessaires pour bien évaluer l’évolution d’une plaie et de sa cicatrisation. Qu’elle soit chirurgicale ou accidentelle, savoir bien identifier les phases du processus de guérison et connaître les gestes qui doivent être évités afin de ne pas aggraver une situation est essentiel.

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En plus du traitement prodigué, il vous enseignera comment poursuivre le travail vous-même, puisque l’apprentissage de l’automassage fait généralement partie d’une prise en charge de votre besoin. Un suivi avec un ou une massothérapeute permet, à chaque étape, d’ajuster les gestes à poser et d’assurer une évolution positive du processus de guérison de votre corps.

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Ventouses thérapeutiques

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En massothérapie, l’utilisation des ventouses permet principalement de désengorger les tissus (peau, fascias, muscles) grâce à l’augmentation de la circulation sanguine et lymphatique.

L’effet de succion crée une décompression des tissus et une dilatation des pores cutanés ainsi que des capillaires.  Cette double action, mécanique et vasculaire, trouve son intérêt dans les effets suivants :

 

• La modification de l’élasticité et assouplissement des tissus

• La libération myofasciale et des adhérences

• Une action sur la cellulite, localement

• Une amélioration de la pénétration cutanée (utilisation d’huiles essentielles et onguents)

• Un afflux de sang vers la zone travaillée favorisant le processus d’autoguérison du corps

 

Utilisées depuis des millénaires dans plusieurs cultures (Égypte et Grèce antique, Chine, Moyen-Orient et même en Europe), elles sont encore utilisées à la maison et en clinique par les acupuncteurs. Les ventouses gagnent également en popularité chez les thérapeutes sportifs. En effet, depuis qu’un certain nageur américain de haut niveau a exhibé les marques typiques de l’utilisation des ventouses, il y a un regain de confiance en cette pratique thérapeutique ancestrale.

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Massage sur chaise (Amma sur chaise)

 

Sans huile, sans se dévêtir, ce massage de moins de 20 minutes est un excellent point de départ pour aider à retrouver et à générer un bien-être physique et mental.

 

C’est un massage sur mesure pour les professionnels en télétravail. Cette technique permet de relâcher les tensions liées au stress et à la posture de travail.

 

Abordable, efficace et sécuritaire, cette approche est suggérée dans l’optique d’aider à développer une familiarité avec un état de bien-être au travail.

 

Générer un état de bien-être, soi-même ou avec l’aide du massage, permet d’accroitre votre énergie pendant et après le travail.

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Massage en entreprise

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Le massage en entreprise peut prendre plusieurs formes. Mieux adapté sur chaise, il peut aussi se faire sur table. C’est un service qui peut répondre à différents objectifs et besoins. 

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• Réduire le stress et l’anxiété

• Améliorer la performance

• Réduire l’absentéisme

• Soulager douleurs et tensions liées à la posture de travail

• Familiariser le corps et l’esprit avec un état de bien-être au travail

• Augmenter le niveau d’énergie et le positivisme

• Faire monter l’indice plaisir et bonheur

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Offrir le massage en entreprise est une véritable démonstration de la considération et de l’appréciation que vous avez pour vos employés, collègues et collaborateurs.

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Contactez-moi, pour obtenir plus d’informations sur ce service.

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